肝臓の働きをサポート

成人の4人に1人は何らかの肝機能障害を持っていると言われています。肝臓は、代謝やエネルギーの貯蔵、胆汁の生成、有害物質の解毒など、役割の数は500以上にものぼり、とても多忙な臓器です。その一方で、沈黙の臓器と揶揄されるように、なかなか不調が現れにくく、障害を発生していても気付きません。
自覚症状がないために、肝機能障害に陥っても、睡眠不足や暴飲暴食など、肝臓を傷める要因を続けてしまいがちです。

弱った肝臓は限界になると、身体のあちこちに不調のサインを出します。その初期段階が、疲労です。
疲労感が続いたり、疲労がぬけにくくなった時、既に肝臓は、代謝やエネルギー生産がうまく行われていない状態に達しています。

オルニチンは、多忙な肝臓のはたらきをサポートし、肝臓を元気にさせます。


疲労の元を分解

疲労は日々の生活からも蓄積されますが、飲酒により感じる場合もあります。翌日のだるさや、頭痛、眠気などは、肝臓が脳へのエネルギーを充分に送れないために起こると考えられています。
俗に、二日酔いには、しじみ汁が良いと言われているのも、そのためです。
しじみに含まれているオルニチンは、解毒をスムーズに行うので、負担が軽くなった肝臓は、脳へのエネルギーを送りやすくなります。
また、解毒以外の肝臓の活動も助け、肝臓自体が従来の動きを行うようにサポートをする事で、代謝やエネルギー生産が順調に行われ、全身の疲労も感じにくくなります。

また、研究によって、オルニチンは睡眠の質を高めたり、メンタルヘルスへの作用がある事も分かっており、二次的作用として疲労を取り除く力も持っています。







ダイエットや年齢を意識する方にも

オルニチンは、代謝をスムーズに行わせるため、基礎代謝も上がります。そのため、仕事や家事などの日常生活だけで、消費カロリーが上がるので、太りにくい体質になります。

また、年齢を重ねるとともに、生産量が減っていく成長ホルモンを増やしてくれるので、筋肉や細胞の新陳代謝が活発になり、古くなった筋肉や細胞を新しくしてくれます。
未成年は成長ホルモンが活発なため積極的に補う必要はありませんが、年齢を重ねるにつれて成長ホルモンの生産が減少するため、若さをキープしたい方は、オルニチンを摂取する必要があります。

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